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Comment reconnaître une peau déshydratée: 3 signes incontournables

Par Muriel Koucoï

Parfois vous avez le sentiment que votre peau ressemble à une pièce de puzzle, qui gratte  ? il vous arrive-t-il de réaliser que votre peau a perdu de son éclat naturel ? ou encore que vous réagissez plus facilement aux agressions externes ? c’est peut être des signes que votre peau est déshydratée.  Donc vous avez besoin de reconnaître les signes de déshydratations, qui sont différentes de ceux d’une sécheresse de peau.   Comme la déshydratation est une condition temporaire, que vous pouvez traiter facilement. Voici donc  3  des principaux signes d’une peau déshydratée et des solutions simples pour aider

1- Cernez la peau déshydratée

La déshydratation est une condition temporaire que peut affecter tous les types de peau, et à n’importe quel moment, sans égard pour l’âge . En effet, la peau déshydratée  peut être causée par divers facteurs tels qu’un mode de vie stressant, une consommation insuffisante d’eau, une consommation excessive de caféine ou d’alcool, le tabagisme, une absence de routine de soin, le froid, le soleil, ou le changement climatique. Tous ces facteurs provoquent ainsi une perte de souplesse au niveau de la peau, caractérisée par une perte en eau.

Il y a souvent confusion entre la peau déshydratée et la peau sèche.  De prime abord, l’apparence visible, entre les deux peaux semblent similaire. Mais attention, il y a bel et bien des différences. Beaucoup pense avoir une peau sèche, quand la peau est plutôt déshydratée.

La peau sèche est un type de peau, et une condition permanente.  Et l’une des conséquence de ce type de peau, qui est d’origine génétique la sécrétion insuffisante de sébum ce qui provoque une sécheresse visible.  La bonne nouvelle est qu’on peut en prendre soins avec une bonne routine comprenant  des produits de soins riche en huiles nutritives nourrissants tel que le sérum facial réparateur  . 

Alors est-ce qu’il y a une différence entre la déshydratation et la sécheresse ? un gros oui. 

Tandis que la peau sèche est un type de peau génétiquement permanent,  la peau déshydratée quant à elle est une condition temporaire réversible causée par des facteurs externes. La peau sèche a besoin de conserver une bonne production de sébum (huile), alors que la peau déshydratée a besoin de conserver l’eau.

2- Trois (3) signes de déshydratation

  1. L’absence de souplesse: cette sensation est provoqué par la perte en eau. Elle est caractérisé par une apparence raide, et terne.
  2. La peau qui gratte, s’effrite et qui étire:  Cette sensation que vous pouvez avoir lorsque vous sortez de l’eau de piscine, ou encore après une journée froide, des changements de températures et  uniquement à des endroits éparses et spécifiques. Et cela peut être persistent peut importe la quantité de crème ou d’huile.
  3. L’apparition de lignes blanches (ridule) ou de rides plus marqués , qui donne une apparence de peau fatigué, craqués.

3- Prendre soin de la peau déshydratée

Prendre soin de la peau déshydratée commence par mettre en place une bonne routine alimentaire et de soins avec pour objectif d’empêcher la perte en eau.

  • Privilégier un exfoliant hydratant doux qui va respecter la structure de votre peau;
  • Utiliser un nettoyant doux et de l’eau tiède. Assurez-vous qu’il n’y est pas de produits chimiques , ni de parfums artificiels dans votre nettoyant.  Votre nettoyant doit être riche en eau et en huiles nutritives tel que le savon de Castille   ;
  • Utiliser une crème hydratante contenant dans les ingrédients de l’acide hyaluronique ou d’Aloe Vera . Une crème du visage bio à base de karité et d’Aloe Vera va prolonger durablement le pouvoir hydratant. Il est conseiller de l’appliquer sur un visage un peu humide, afin de sceller l’hydratation.
  • L’acide hyaluronique est extraite de la racine de guimauve. Donc vous devez recherche un produit ayant parmi les ingrédients la racine de guimauve comme la crème hydratante ou encore l’acide hyaluronique directement.
  • Faites de votre mieux pour manger beaucoup d’aliments riches en eau, comme des concombres, des tomates, des raisins, des melons d’eau;

4- Éviter les consommations suivantes

  • Éviter au maximum la consommation excessive d’aliments riche en sucre
  • Éviter la consommation excessive de l’alcool et de la caféine

5- Buvez beaucoup d’eau

On ne vos le répétera  pas assez, mais vous devez boire beaucoup d’eau!!!

Vous avez aimé cet article ? Votre peau est-elle déshydratée ou sèche ? Vous avez une routine qui fonctionne ?  Laissez-nous savoir en commentaire et partagez!

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5 astuces pour lutter contre les cernes, les yeux pochés et le teint pâle

Par Jessie Awakossa

Le changement d’heure annonce le début du printemps mais aussi la perturbation du sommeil. Ce qui signifie pour beaucoup teint pâle, yeux pochés, et cernes noires sous les yeux.  Pas de panique! On vous dévoile comment  faire disparaître les cernes et  maintenir une belle peau grâce au coup de pouce de quelques produits cosmétiques;)

1- Cernez les signes de fatigue

Faites disparaître les cernes et les poches sous les yeux avec un soin ciblé. Améliorez votre drainage lymphatique  en massant la zone sous les yeux avec un sérum anti cernes naturelOn ne vous le répétera jamais assez, il vaut mieux soigner que masquer. C’est ultra efficace. Et le massage visage anti rides, c’est très tendance. Un coup de sérum anti cernes naturel par jour et vos cernes et poches seront moins marquées. Vous retrouverez le regard de vos 20 ans!

2- Détendez votre peau

Pour lutter contre les rides et ridules matin et soir, appliquez une crème anti ride adaptée à votre type de peau.  La crème de nuit va venir relaxer la peau.

3- Rafraîchissez votre peau terne

Démaquiller, c’est bien. Exfolier, c’est encore mieux. L’exfoliation déloge les cellules mortes et laisse la peau saine, fraîche et propre.  Elle aide à régénérer les cellules de la peau terne. Effectuez un gommage visage maison une ou deux fois par semaine, à l’aide d’un masque à l’argile. Pour le corps, gommez avec  un exfoliant à base de sel  ou de sucre.

Attention cependant à ne pas trop abuser pas des exfoliants. Des gommages trop fréquents risquent d’irriter votre peau et ce n’est bien sûr pas le résultat qu’on veut!

4- Enluminer votre teint pâle

Appliquez un sérum facial pour prolonger durablement le pouvoir hydratant de votre crème visage bio. Le sérum du visage est un excellent enlumineur de teint. Il nourrit, protège et ravive l’éclat du teint pâle. Effet bonne mine garanti !

5- Buvez et dormez suffisamment

Nous avons perdu une heure de sommeil, l’idée c’est donc de dormir plus tôt pour compenser. C’est pas facile de changer ses habitudes, je vous l’accorde, mais soyons réaliste: votre visage ne cachera pas toutes ces nuits blanches très longtemps;)

 En moyenne, on recommande de dormir au moins 7 heures  par nuit afin de maintenir une peau en santé et une meilleure santé globale! Alors, pendant la période d’adaptation au changement d’heure, qui dure environ deux semaines, n’hésitez pas à rallonger votre sommeil et à faire de petites siestes. Une bonne astuce de grand-mère pour tomber rapidement dans les bras de Morphée: une petite lecture sympa dans son lit, et une bonne tisane naturelle, trente minutes avant l’heure prévue du dodo.

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Comment bien utiliser votre sérum pour le visage?

huile pour le visage

J’entends très souvent des personnes autour de moi se plaindre  du fait que le sérum n’est pas bon pour leur peau, ou tout simplement dire qu’une huile du visage n’est pas l’idéale pour hydrater le visage !!!

Pour te permettre de faire la paix avec ton sérum facial et t’éviter de commettre toi aussi l’erreur de te passer de ce geste indispensable, j’ai décidé de partager avec toi trois astuces à connaître absolument ! Ces astuces que peu de gens connaissent  auront pour effet de faciliter l’absorption du sérum sur ta peau et ainsi de profiter de tous ses bienfaits !

Astuce 1 : Ton visage tu exfolieras

Pour bien préparer la peau à l’hydratation, faites un gommage ou un masque à l’argile une fois par semaine! Cela aide à enlever les peaux mortes, à dégager les pores, et ainsi à faciliter l’absorption du soin. Le masque à l’argile fera parfaitement la job. Mais attention, il est essentiel  de choisir le type d’argile qui correspond le mieux à son  type de peau. Le gommage à base de bicarbonate et le masque à l’argile rose sont recommandés pour les peaux mixtes ou grasses. En plus de nettoyer la peau en profondeur, le gommage laissera la peau douce et éclatante! Le gommage ne se fait pas à chaque jour. La fréquence idéale reste une fois par mois afin de ne pas agresser votre peau.

Astuce 2 : Avant le sérum, tu humidifieras...

Après la douche, ou après avoir nettoyé le visage, humidifiez-le avec un peu d’eau tiède. Puis appliquez  sérum du visage. Cela va faciliter  son absorption! L’idéal est d’humidifier à l’aide d’une lotion tonique à l’eau de rose.Ensuite, vous pouvez passer à l’application du sérum facial.

Astuce 3 : La bonne quantité tu appliqueras...

Pour ce qui est de la quantité d’huile, pas besoin d’en abuser. Le but n’est pas d’avoir le visage gras! 3 ou 4 gouttes suffisent ! N’oubliez pas que la peau est un ensemble de cellules qui respirent, elle saura vous faire comprendre la quantité idéale dont elle a besoin pour se sentir nourrie! 

On termine bien sûr avec une crème de jour nourrissante pour hydrater et prolonger les effets durant toute la journée.

Pour le contour des yeux, on appliqueras de préférence un sérum adapté.

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5 raisons d’utiliser les huiles pour le visage

Les huiles végétales pures sont un excellent soin pour le visage. Elles pénètrent rapidement les pores et ont de nombreuses propriétés bénéfiques pour notre peau.  Mais pas question d’utiliser n’importe quoi, n’importe comment.  Mal choisies ou utilisées, les huiles peuvent laisser une sensation de sécheresse ou de gras après leur application.  C’est pourquoi dans la formulation de nos sérums,  nous utilisons des huiles qui conviennent à tous les types de peaux. Dans cet article, on vous dit tout sur les bienfaits des huiles sur le visage!

Utiliser l’huile pour le visage est un moyen parfait pour nourrir la peau, et équilibrer le sébum. – Christel Muriel, fondatrice de SIMKHA

 

#1 Le gras combat le gras!  

En appliquant de l’huile,  l’épiderme reçoit le message que la peau n’a plus besoin de sécréter du sébum. Et donc, en bref, l’application d’une huile végétale permet de  contrôler le sébum et de rééquilibrer les peaux grasses. On évitera toutefois les huiles d’amande douce,de coco ou de germe de blé .On s’assure également d’en mettre en petite quantité et d’enlever le surplus avec un coton légèrement mouillé à l’eau tiède.

#2 Les huiles protègent la peau

Nettoyer sa peau avec des huiles permet de la protéger des agressions extérieures et  chimiques. Grâce aux huiles, la peau peut reconstruire son film protecteur naturel.

#3 Les huiles sont efficaces pour nettoyer la peau

Nettoyer sa peau avec des huiles aide à déloger les impuretés et traces de maquillage. On les recommande pour  les peaux sèches, en lieu et place des savons et eaux démaquillantes qui ont tendance à les dessecher.

#4 Les huiles favorisent la relaxation de la peau

Certaines huiles ont des propriétés apaisantes qui font le bonheur des peaux sensibles!C’est le cas de l’huile de noisette et de l’huile de bourrache

#5 Les huiles satinent la peau

Elles apportent à la peau des acides gras essentiels (oméga-3, 6 et 9), de la vitamine E antioxydante et de la provitamine A. Résultat, la peau est plus douce et satinée!

En résumé,  voici quelques huiles à privilégier selon votre type de peaux:

Peau grasse:   huile de jojoba

Peau normale: huile d’onagre par exemple

Peau mixte : huile de jojoba ou noyaux d’abricot

Peau sèche: huile de bourrache, huile d’avocat, huile d’amande douce, huile d’argan

Peau sensible: huile de noisette ou d’onagre

Peau mature:  huile de rose musquée

Chez SIMKHA, nous utilisons des huiles de première pression à froid, bio ou sauvage, vierge et non raffinée pour vous offrir la meilleure qualité.

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> Voir aussi notre article sur la bonne façon d’utiliser les  sérums ou huiles pour le visage.

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Spécial automne : 10 règles de beauté pour une peau claire et en santé

Cosmetique bio SIMKHA

PAR Jessie Awakossa

 

Avec l’automne vient la fatigue et le stress de la rentrée, qui pourrait mettre à l’épreuve  notre peau. La peau perd son éclat, devient pâle et se dessèche. Voici 10 règles de beauté  pour retrouver rapidement  une peau éclatante et en santé!

1- Nettoyez votre visage en deux temps

 

Premièrement, faites un nettoyage avec une huile nutritive qui correspond à votre type de peau. Appliquez quelques gouttes d’huile, massez puis lavez. Cela permet d’ouvrir les pores et favorise un bon nettoyage.

Deuxièmement, appliquez votre nettoyant doux habituel.

2- Évitez d’éclater vos boutons

 

Pour certaines personnes, la rentrée est parfois synonyme de stress. Or, le stress peut engendrer des poussées de boutons d’acné. Ils ne sont pas glamour certes, mais  les éclater ou les tripoter serait une énorme erreur (que je sais que nous faisons tous)!  Plus vous les touchez, plus vous  les rendez visibles et favorisez leur propagation! Je vous conseille également d’éviter les traitements chimiques contre les boutons car ils vont non seulement les assécher, mais aussi  former des cicatrices sur le visage.

 

3- Exfoliez la peau

 

L’exfoliation  permet d’éliminer les cellules mortes et laisse la peau saine, fraîche et propre.  Elle aide à régénérer les cellules de la peau.

Effectuez un gommage du visage une ou deux fois par semaine, à l’aide de nos masques à base d’Argile.

Pour le corps, gommez avec  un exfoliant à base de sel  ou de sucre, comme celui au matcha.

N’abusez pas des exfoliants. Des gommages trop fréquents risquent d’irriter votre peau et vous aurez le résultat contraire!

4-Gardez  une peau toujours bien hydratée

 

Avec une bonne hygiène alimentaire, une bonne hydratation, mais surtout l’usage de masques hydratants pour le visage. Ceux à l’argile jaune, sont les plus recommandés.

Buvez au moins  6-8 verres d’eau/ jour.  Le café, le jus ou  toute autre boisson ne peuvent remplacer l’eau.

 

5- Pensez aux sérums pour le visage

La meilleure chose à faire est de suivre le conseil #1, puis d’appliquer un sérum facial hydratant. Les sérums du visage favorisent :

    • L’équilibre du sébum
    • La nutrition et l’hydratation de la peau
    • La protection de la peau

Nous avons concocté pour vous un article qui  rentre plus en détail sur les bienfaits des huiles et sérums pour le visage.

6- Nettoyez vos pinceaux 

En nettoyant vos pinceaux, vous pouvez vous débarrasser de toute accumulation de bactéries, d’huile ou de maquillage qui pourrait provoquer la rupture de votre peau. Un moyen simple de le faire est d’utiliser de l’huile pour bébé. C’est léger et doux, et ça fait super bien le travail!

 

7- N’accumulez pas les couches de maquillage 

Je sais que  nous aimons avoir un teint parfait, des sourcils bien tracées,  un beau contour du visage. Un maquillage léger est toujours la meilleure des options car il laisse la peau respirer. Et en plus, le rendu est plus naturel et agréable à regarder.

8- Changez vos cosmétiques tous les 3 mois 

Nous avons tous cette tentation de garder nos vieux restes de produits de beauté très longtemps, surtout lorsque nous les utilisons très peu. C’est en réalité une très mauvaise habitude. Des produits tels que les mascaras ou eye-liners devraient être changés tous les 3 mois.  En effet,  les produits de maquillage pour les yeux cultivent rapidement les bactéries qui peuvent être dommageables pour vos yeux.Pour ce qui est des hydratants corporels,  et sérums, assurez vous de les renouveler tous les 6 mois.

La rentrée est une bonne occasion de faire le ménage dans votre trousse de toilette.

9- Dormez suffisamment

L’été, on aime tous veiller au clair de lune, mais quand vient la rentrée, ce n’est plus une bonne idée. Votre visage ne cachera pas toutes ces nuits blanches pendant longtemps.  Non seulement vous serez complètement épuisée, mais vous aurez également des cernes sous vos yeux.  Il est recommandé de dormir au moins 6-7h  par nuit afin de maintenir une peau en santé et une meilleure santé globale!

10- Arrêtez de vous plaindre de votre peau

Évitez de vous plaindre de vos problèmes de peau!  Lorsque nous mettons nous-même l’emphase sur nos problèmes de peau, c’est à ce moment que les autres les remarquent. N’oubliez pas la meilleure beauté est celle que vous diffusez de l’intérieur!

 

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